Моя жена курила 10 лет. Я помог ей бросить, хотя она была уверена, что это в её случае просто невозможно. Она не курит уже 4 года.

На самом деле ты не сейчас не бросила курить. Ты просто сделала перерыв.
Секрет очень простой: все люди делятся на курящих и некурящих. Это то, как воспринимает себя сам человек. В жизни первых сигареты есть, и занимают там большое место. В жизни вторых их нет.

Курящий человек может сделать перерыв, иногда даже довольно большой. Но при первом же удобном случае он снова вернётся в своё психологически комфортное естественное состояние, т.е. опять будет жить с отравой в обнимку. Повод может быть любым, начиная от закурившего друга, заканчивая сильным стрессом: покинул любимый, умер родственник, уволили с работы, ограбили гопники - не важно. Человек находит способ разрешить себе закурить, и ему опять комфортно.
Отдельная проблема в том, что большинство курящих людей, воздерживаясь от сигарет, постоянно тащат в рот еду, из-за чего их катастрофически разносит. Что так же даёт повод снова перестать себя сдерживать.
Курящий человек - это тот, кто не видит ничего плохого в курении. Кто хочет курить, и способен получать от этого психологическое удовольствие. У которого сигареты в голове имеют положительную окраску. А курит он в данный момент или несколько дней (месяцев, лет) воздерживается - вопрос вторичный.

Некурящий человек - это тот, кто испытывает отвращение к отраве. Кто осознаёт, что сама привычка к курению навязана табачными корпорациями, продавцами смерти. Кто понимает, что любой курильщик - по определению лошара, которого развели (а точнее - зомбировали) табачные олигархи. Курение не способно доставлять физическое удовольствие, как и любой процесс отравления организма ненаркотическими ядами - это ЧИСТО психологическая фишка. И ты либо висишь на этом крючке социального гипноза, либо не находишься под его одурманиванием.

Нам с детства навязывают образ курильщика, как нечто крутое, сексуальное, эстетичное и т.д. Детям курить запрещают, что вызывает стойкую ассоциацию, что курить - это значит быть крутым и взрослым. Далее, масса литературы, кино и видеоигр ещё больше вбивают в нас некие образы, связанные с курением. И к моменту полового созревания большинство уже даже не догадываются, что вся эта "эстетика никотинового самоубийства" тупо введена им в головы вопреки их собственному разуму табачными компаниями!

Если вдуматься: люди платят деньги за то, чтобы пропитать себя ядом и токсинами, только ради того, чтобы внешне соответствовать искусственно навязанному образу! Нормальная реакция организма на курение - та, которая бывает при первом в жизни закуривании. И мы позволяем сделать из себя полных кретинов: ради искусственно выдуманных не нами "понтов", мы старательно пытаемся приучить свой организм к смертельному яду. Жертвуем здоровьем, жизненными силами, идём на повышенную утомляемость, раннюю старость, ослабленный иммунитет, огромный риск смертельных заболеваний - только потому, что нас прозомбировали люди, которые обладают несметными богатствами, продавая нам нашу же смерть!

Человек, который это осознал - становится некурящим человеком. Т.е. свободным от зомби-программы в голове, которая окрашивает никотиновый суицид в фальшивые позитивные тона и делает его рабом табачных олигархов. (Кстати, сами табачные олигархи не курят. Они не идиоты как те, кому они продают смерть).

Как только человек переформатировал свой разум и стёр оттуда табачный социально-культурный зомби-вирус - ему больше не нужно "бороться и держаться". Нет зомби-вируса в голове - нет и никакой тяги к отраве, которую он вызывал. Физическая зависимость от никотина проходит за несколько дней почти безболезненно. Такой человек уже никогда не "сорвётся" и не закурит снова, потому что как только он вытащил вирус из подсознания и рассмотрел его природу сознанием - он приобретает устойчивый иммунитет. Второй раз этой же дурилкой его не околпачить.

А вот человек, который живёт с зомби-вирусом, ограничивая его действие тупой силой воли - рано или поздно всё равно вирусу поддастся, как только произойдёт любое событие, которое хоть на минуту лишит его воли.
Некоторые, кстати, начинают курить спустя шесть-семь лет воздержания, осознав, что теоретически они достаточно волевые, чтобы держаться сколь угодно долго, но постоянная жизнь в непрерывной борьбе с позывами зомби-вируса настолько утомила их бесконечным дискомфортом, что стала не мила.

Что важно: если человек, поражённый зомби-вирусом, оказывается в условиях, где он лишён возможности курить объективными обстоятельствами, то после короткой двух-трёхдневной ломки он успокаивается, и желание курить практически не изводит его. Потому что зомби-вирус направлен не на курение в чистом виде, на на покупку продукции табачных олигархов. Если человек, например, в полярной экспедиции объективно лишён возможности покупать их продукцию - вирус себя почти не проявляет. Лишь изредка он стимулирует позывы, которые призваны носителя вируса не терять бдительности и не упустить первую же возможность приобрести продукцию олигархов. Стоит человеку вернуться в цивилизацию - даже если перед этим он без малейших проблем не курил три месяца - зомби-вирус немедленно создаст в его голове целый взрыв эмоций по поводу адовой тяги к курению, и поведёт носителя в буквальном смысле как зомби к ближайшему магазину с сигаретами.

Так что, подводя итог, я рекомендую тебе решить: будешь ли ты выводить из своего подсознания табачный зомби-вирус и навсегда безболезненно превращаться в некурящего человека - или же может лучше не кривляться и не мучить себя бессмысленным временным воздержанием, в ходе которого ты потратишь кучу нервов, наверняка наберёшь кучу килограмм, а в итоге обнаружишь себя такой же курящей, как и раньше, только теперь ещё и нервной и толстой?

Это всё было под названием: "Лёгкий способ прочитать Карра".
:-)))

Я читала его книгу с интересом и за пару дней. Отлично понимаю, о чем ты говоришь. И полностью согласна.
Это действительно перерыв. Ради честной фразы "А я не курю ...дцать дней". Это принципиально) Почему бы не выполнить свою очередную прихоть?)
А еще всё это ради интереса. Вот только, когда уже наконец проснется реальное желание разобраться с этим раз и навсегда я не представляю. Даже сейчас, пока не курю, не могу себя убедить в том, о чем толкует А.Карр.
Нервов и кг я не боюсь. Нервов нет, пока я мотивирована и хочу победить. С кг я наоборот борюсь и потому занимаюсь спортом и уж точно не тяну в рот ничего лишнего


Вообще у меня скоро разовьется еще одна зависимость - от твоих комментариев здесь)))

||catherine, Вот только, когда уже наконец проснется реальное желание разобраться с этим раз и навсегда я не представляю.
- Само не проснётся. Зомби-вирус защищает себя. Чтобы избавиться должна быть мотивация не на поступок (например волевое воздержание), а на самосовершенствование (например: "Я хочу выйти на уровень сознания, которое видит зомби-вирусы в голове и выделяет их, а следовательно - избавляет от них подсознание. Я хочу стать более мудрым и совершенным человеком, чем я есть сейчас").
Т.е. важно не что ты делаешь (это вторично), а кто ты есть и что или кто руководит твоими действиями: ты сама или табачный олигарх, пьющий твою жизнь через зомби-вирус и сигареты?

Вообще у меня скоро разовьется еще одна зависимость - от твоих комментариев здесь)))
- Ну, однажды я всё-таки заманю тебя в гости. :-) Ведь чем больше мы тут общаемся - тем больше для тебя должно становиться очевидным, что я кровавый маньяк и насильник. :-))))

- Само не проснётся. Зомби-вирус защищает себя. Чтобы избавиться должна быть мотивация не на поступок (например волевое воздержание), а на самосовершенствование (например: "Я хочу выйти на уровень сознания, которое видит зомби-вирусы в голове и выделяет их, а следовательно - избавляет от них подсознание. Я хочу стать более мудрым и совершенным человеком, чем я есть сейчас").
Т.е. важно не что ты делаешь (это вторично), а кто ты есть и что или кто руководит твоими действиями: ты сама или табачный олигарх, пьющий твою жизнь через зомби-вирус и сигареты?

Всё это для меня было, есть и останется "бла, бла, бла". Хотя, суть я хорошо улавливаю.
Однако меня смущают те, кто бросил без желания. Я всё же склоняюсь к мысли, что они временно бросили и вернутся к этому. Даже если отсутствие дружбы с сигаретой исчисляется годами. Вот, взять того же самого инструктора. 8 лет не курил человек. И абсолютно очевидно было, что вернулся он к этой привычке в связи с событием, которое могла дать добро. Надо, кстати, уточнить этот момент.

- Ну, однажды я всё-таки заманю тебя в гости. :-) Ведь чем больше мы тут общаемся - тем больше для тебя должно становиться очевидным, что я кровавый маньяк и насильник. :-))))

Я, кстати, как все нормальные люди - умею хорошо формулировать свои мысли в тексте и абсолютно не умею разговаривать. Пусть это будет еще одной причиной)

Всё это для меня было, есть и останется "бла, бла, бла".
- Это и называется: зомби.

Однако меня смущают те, кто бросил без желания.
- Как понять "бросить без желания"?

Я, кстати, как все нормальные люди - умею хорошо формулировать свои мысли в тексте и абсолютно не умею разговаривать.
- Мне казалось, что нормальные люди могут делать то и другое... Но ты же никогда не разговаривала со мной в реале,в ерно? Поэтому ты просто пока не знаешь, как это легко и комфортно происходит. :-)))

Пусть это будет еще одной причиной)
- Это в равной степени может быть причиной и для противоположного решения. Если тебе трудно разговаривать с людьми - отличный повод поговорить с тем, с кем это будет легко.

- Как понять "бросить без желания"?
Те, кто страдает каждый день от того, что распрощались с сигаретой. Я соц опрос провожу, интересуюсь через какое время это желание полностью исчезло)

- Мне казалось, что нормальные люди могут делать то и другое...
Я имею ввиду писательский талант и ораторское искусство. Не раз убеждалась, что те, кто умеет хорошо писать - в жизни и двух слов связать не могут и наоборот.
Мне не трудно разговаривать. Чаще всего мне вообще просто-напросто лень С подругами такое очень редко бывает, а вот со знакомыми частенько.

||catherine, Я соц опрос провожу, интересуюсь через какое время это желание полностью исчезло)
- Ты внимателно прочитала то, что я написал выше? Это желание проистекает от зомби-вируса, внедрённого в твою голову. Пока он там есть - желание не исчезнет никогда. Если его не станет - оно исчезнет навсегда в эту же минуту.

Не раз убеждалась, что те, кто умеет хорошо писать - в жизни и двух слов связать не могут и наоборот.
- Полная чушь! Абсолютное большинство моих знакомых и я сам это опровергают.

Мне не трудно разговаривать. Чаще всего мне вообще просто-напросто лень
- Лень, когда говорить не о чем. Когда ты не можешь поговорить с человеком о том, что для тебя важно и интересно, а на другие темы не охота.

- Ты внимателно прочитала то, что я написал выше? Это желание проистекает от зомби-вируса, внедрённого в твою голову. Пока он там есть - желание не исчезнет никогда. Если его не станет - оно исчезнет навсегда в эту же минуту.
Так те, кто бросил уверяют, что у них это желание пропадает со временем. И они меня пытаются убедить, что не закурят через дцать лет, даже если свершится что-то "позволяющее закурить"

- Полная чушь! Абсолютное большинство моих знакомых и я сам это опровергают.
А вот Стивен Кинг и я не считаем это полной чушью))

- Лень, когда говорить не о чем. Когда ты не можешь поговорить с человеком о том, что для тебя важно и интересно, а на другие темы не охота.
Мне есть о чем поговорить, почти со всеми. Но бывает настроение, что я как представлю: вот сейчас встретимся мы с человеком, мне придется от начала до конца рассказывать какие-нибудь экстраординарные события, про которые этот человек еще ни сном, ни духом... Мне хочется узнать мнение на этот счет, хочется видеть этого человека, но вот много говорить нет. Необъяснимо, но факт в общем.

||catherine, Так те, кто бросил уверяют, что у них это желание пропадает со временем. И они меня пытаются убедить, что не закурят через дцать лет, даже если свершится что-то "позволяющее закурить"
- Бывают случаи, когда освобождение от зомбирования происходит в процессе воздержания от курения. Но это фактически не связанные между собой события.

А вот Стивен Кинг и я не считаем это полной чушью))
- Ничего не знаю про Стивена Кинга, но знаю, что бывают люди, которые не умеют ни писать, ни говорить (особенно современная молодёжь), бывают те, кто умеет что-то одно, а бывают те, кто умеет то и другое. Никакой связи нет.

Мне хочется узнать мнение на этот счет, хочется видеть этого человека, но вот много говорить нет. Необъяснимо, но факт в общем.
- Бывает, что люди просто не хотят слушать. из вежливости они слушают, но по их реакции ты подсознательно чувствуешь, что им это не особо интересно. И тогда разговор в тягость.